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小腿肚子酸胀的原因有三点：长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。小腿不安综合征，是和腿部的液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的。
下肢静脉曲张。它一般发展较为缓慢，早期仅表现为静脉弯曲突出或小腿酸胀不适，但随着疾病的进展可逐步出现疼痛、栓、破裂出等并发症，大家要予以重视。缺钙、着凉等。
睡觉腿酸胀可能有以下几种原因导致：种，缺乏钙、锌等微量元素，最好到医院去做一个微量元素监测，平时在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物比如牛奶、鸡蛋，也可以吃高钙片调理。
可能是下肢静脉曲张 下肢静脉曲张是引起腿部酸胀感的常见原因，一旦确诊，日常应避免久站、久坐，常做抬腿和勾脚的运动，以促进下肢静脉的液回流、缓解不适。
考虑缺钙引起的，需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。可以口服盖尔奇d试试。 另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。 建议去看看医生。
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，液运行不畅引起发涨，而液运行不畅则导致瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
，小腿肚子发胀有可能是受凉引起的，我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
以上就是小编对小腿发胀是什么前兆的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。
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